FÅ EN TILTRÆNGT PAUSE FRA DIN STRESS – NU

3 enkle råd mod stress, som du kan bruge med det samme

 

Det er hæsligt at have stress. Der er alt for meget uro, alt for mange tanker – og det er svært at finde ro og hvile.

Du kan (desværre) ikke blive stressfri med et fingerknibs – men du kan godt få en pause fra din stress.

I guiden giver jeg dig 3 enkle – men meget anvendelige – råd mod stress. De virker, og de er lette at bruge.

Jeg sender dig desuden hver dag en mail med uddybende information om de respektive tre råd, som en hjælp til dig for at komme i gang med at reducere din stress. 

Skriv dit navn og din email i felterne her:

Navn:
E-mail:
Udfyld felterne herover. Bekræft din tilmelding i den mail jeg sender dig om et øjeblik – og din guide lander snart i din mailbox.
Du tilmeldes samtidig mit nyhedsbrev, som du let kan afmelde igen med et klik, hvis det ikke er noget for dig

Hej, jeg er Rikke

Jeg er certificeret organisations- og stresscoach og positiv psykologi vejleder. 

Engang var jeg selv stresset, så jeg ved godt, hvordan du har det lige nu. 

Du higer sådan efter at få lidt ro – og en pause for din stress. 

Derfor har jeg skrevet guiden “3 enkle råd mod stress, som du kan bruge med det samme“, for jeg ville ønske, der havde været sådan en guide, dengang jeg var stresset.

Læs den, brug de 3 råd – og vigtigst af alt: Sørg for at skabe forandring,
så du ændrer det, der stresser dig.

Det er den eneste vej ud af stressen.

Rikke Dunne

Rikke Dunne

Stressrådgiver og coach